导致焦虑症的因素主要有哪些?

　　导致焦虑症的因素主要有哪些?导致出现焦虑症的原因是有很多的，焦虑症是个对心理和精神都有很严重的影响的一种疾病。焦虑症病人的心理都十分的敏感，而且还可能会有心理问题。焦虑症的病情继续发展下去，对于病人的身体伤害会更大，产生更多的困扰。那么焦虑症的原因因何而起呢?

　　一、个体差异

　　每个人有不同的特质，个体的特征也会引发焦虑的发生。一般而言，某些特质的人群对焦虑的敏感度就会比那些对焦虑敏感度较低的人反应更频繁，且焦虑性特质很高的群体也比较容易增加状态焦虑的程度。

　　二、自我效能

　　在日常生活、学习和工作中，一个人的自我效能程度与自身的焦虑水平之间存在直接的线性关系，即自我效能越高，焦虑水平越低。

　　三、社会性评价

　　外界的评价对人们的身心感受有非常大的影响。一些人在增加或者提高学习和工作难度要求时，会心存担心，顾虑此类负面的社会性评价，因而在情绪上产生焦虑性的反应。

　　导致焦虑症的因素主要有哪些?我们一定要认识到焦虑症的危害，出现焦虑症的情况时一定要尽早去进行治疗。从减轻自己的焦虑情绪入手解决问题，提升自信心和安全感，学会管理情绪，及时去正规医院治疗，就可以很好的摆脱焦虑症。