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江苏抑郁去哪里治_抑郁症来临的几个迹象?

来源:宿迁抑郁症科普网 时间:2020-05-12 13:41

  江苏抑郁去哪里治_抑郁症来临的几个迹象?心理健康现在已经被越来越重视了,因为随着社会的不断进步发展,我们发现患有心理和精神疾病的人越来越多。抑郁症也被人越来越关注,但是,依然有很多人不了解抑郁症,觉得抑郁症离自己很遥远。然而,也许身边的人就在经历着抑郁症的折磨或者出现了抑郁症的征兆,为一种心理疾病,抑郁症真的是来得悄无声息吗?

  一、长期的情绪低落

  抑郁症字如其名,患者最明显的症状就是情绪低落,对任何事情都提不起兴趣,时常因为一些小事愁眉不展、无缘无故地闷闷不乐,整日沉浸在悲伤情绪中,将所有的错误都归结于自己,甚至认为自己毫无价值,对所有事物失去动力。即便是一个小事情,也会自己将它无限放大,郁郁寡欢。

  二、失眠和早醒

  抑郁症早期患者会出现不同程度的失眠症状,患者即使感到困乏也无法进入正常的睡眠状态、失眠,即便是睡着了也只在浅睡眠中游离。

  早上醒得早,不到四、五点就自然醒了,清醒后再也无法进入睡眠状态。自己经常在深夜陷入忧思中,多愁善感、感觉无助悲伤,甚至是无故想起多年前悲伤的事情,然后沉浸在其中无法自拔。

  三、思维和认知障碍

  随着抑郁不断加重,患者还会有反应迟钝、记忆力下降等多个表现。善感多疑,做事不断做各种检查,但还是不放心,丢三落四,对凡事都感到无法掌控倍感无力。当面对某些问题时也会犹豫不决、错漏百出,而自己又将全部的错误都无限放大,生活变得一团糟,动不动就发脾气,做事精力难以集中,甚至是出现社会功能障碍,不能正常进行语言交流。

  四、情感冷漠

  情感冷漠也是抑郁症的早期表现,患者对周围事物逐渐失去了兴趣,凡事提不起兴趣,成天没精打采,连以前的兴趣爱好都不想去碰了,对社交更是十分排斥,整日都沉浸在自己的世界中。如果和亲近的人讲述了自己的情况,但没有得到理解与支持时,这种症状还会加重。

  五、躯体症状

  患者会有不同程度的饮食障碍,大部分都以食欲下降为主,没有原因地出现厌食、恶心、腹胀、腹泻,或胃痛等症状。有部分患者早期可出现暴饮暴食症状,同时还会伴随体重迅速下降或上升、面容衰老、目光呆滞等多个表现,部分患者还会出现性欲减退、月经不调、头晕头痛、胸闷气短等躯体反应。

  江苏抑郁去哪里治_抑郁症来临的几个迹象?及时察觉和重视自己的心理健康,如果异常现象,要及时采取措施,不能放任不管,避免陷入牛角尖、死循环中,即时咨询心理医生寻求帮助。